最近、体調が悪い。昨日も仕事中に体調が悪くなったが、少し休憩をもらい再開した。
そしたら今日は起き上がれないくらいつらかったので休みをいただいた。
うーむ、睡眠はきちんと取っているはずなのに身体が怠い。これは困った・・・。
午前中はしっかりと寝た。夢を見るくらいぐっすり眠ってた。
とりあえず疲れているらしい。身体的なものなのか精神的なものなのか。
どっちもありそうだなー。今日は休んだが明日はちゃんと行く。
なんていうか、休んだら休んだで罪悪感みたいなものがある。休日もしっかり休めない。
休みの休み方を検索してみた。なんというか「一人で過ごす」が圧倒的に上位なんだが・・・。やはり人間関係は面倒っていうのがあるのかも。実際面倒だし。
買い物に行くが1位。んなぁ～！今買い物禁止してんだよ！買えないじゃん！
買うとストレス発散になる気持ちは確かにわかるけどね。通販であれウインドウショッピングであれ、欲しいものが手に入るとすっきりするよね。
小説を読むも上位なのだが、集中力が続かない。面白いとは思うのだがすぐ閉じてしまう。数ページ読んで閉じるを繰り返す。それでも読み切るけど。
ここまでくると流石に疲れすぎか。寝るのが一番かもしれない。
昼寝はできるのに、夜眠れないのはなぜ？昼に寝てるからなのか？！
今日はヤクルト1000を飲んで寝よう。マジで効くから。